長ねぎ　しょうゆのレシピ

甘辛く煮た親しみのある味付けがほっとするおいしさ。餅入りで食べごたえもあります！

• 25分
• -
• 連載

レンジでお手軽。旨味を逃がさず素材の味がそのまま。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

• 20分
• 122 Kcal
• 献立

• -
• -
• 特集

野菜の大きさを揃えると見た目もキレイに仕上がります。

• 15分
• -
• 特集

材料を混ぜ合わせるだけ！　とっても簡単な一品。

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 30分
• 302 Kcal
• 献立

ちくわにもしっかりと味がしみ込み、柔らかく煮込まれた白菜は素材の甘さが引き立ちます！

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけた、体にやさしいスープです。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

この時期のホウレン草は甘みがあり栄養が豊富。ゴマ油の香りと梅の酸味が青臭さを緩和し食べやすくなって…

• 10分
• 55 Kcal
• 献立

里芋のねっとりとした食感がたまらない。カリカリのチリメンジャコの食感がアクセント。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

レンジで簡単に仕上げます。冷やしても美味しいです。

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

カリッと香ばしく焼いた油揚げがポイントです。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 20分
• 135 Kcal
• 献立